Zajęcia dla osób rozpoczynających swoją przygodę z akrobatyką. W tej grupie stawiamy na ogólny rozwój sprawności podopiecznych wplatając w to podstawowe elementy akrobatyki, przewroty, stanie na głowie, mostki, stanie na rękach oraz gwiazdy.

Zajęcia dla osób, które umieją już takie elementy jak stanie na rękach, gwiazda, przewroty czy mostek ze stania. W tej grupie ćwiczymy bardziej zaawansowane elementy, przejścia, rundaki, przerzuty w przód, lotki itd.

Zajęcia dla osób, które opanowały już elementy z wcześniejszych grup, jak przejścia, przerzut w przód, rundak czy lotka. W tej grupie ćwiczymy zaawansowane elementy, salta, fiflaki, gwiazdy bez rąk, łączenia itd.

Najbardziej zaawansowane zajęcia dla osób, które opanowały elementy takie jak fiflak z miejsca i po rundaku, salto w tył i w przód. Zajmujemy się tu nauką śrub, salt tempowych i zaawansowanych łączeń.

Zajęcia otwarte, na które można zapisać się jednorazowo oraz odrobić nieobecność. Zapraszamy każdego na wspólny trening!

Zajęcia ogólnorozwojowe, w których stawiamy na wszechstronny rozwój sprawności podopiecznych poprzez dynamiczne tory przeszkód i ćwiczenia wzmacniające. Uczymy podstawowych pozycji gimnastycznych oraz bezpiecznych elementów akrobatyki, a wszystko to podajemy w atrakcyjnej formie gier i zabaw.

Przeznaczony dla podopiecznych, którzy pewnie robią rundaki oraz salta w przód i szukają większych wyzwań. Treningi stanowią pomost do grupy zaawansowanej, skupiając się na dynamice oraz oswajaniu z techniką akrobatyki w tył.

Zajęcia dla osób, które opanowały już podstawy i wyróżniają się w grupie, ale potrzebują jeszcze wzmocnienia przed przejściem wyżej. Szlifujemy tu idealną formę bazy i wprowadzamy pierwsze ćwiczenia przygotowawcze do elementów dynamicznych.